|  | | | ↑↑ 제7회 영덕군 어르신 건강체조 발표회 장면 | | ⓒ CBN뉴스 - 영덕 | |
[김병화 기자]= 영덕군(군수 이희진)은 고령화 시대에 건강한 노후생활과 생동감 넘치는 삶을 유지하기 위하여 이번달부터 6월까지 주2회로 총32회 걸쳐 '100세까지 자신있게 어르신 건강체조교실'를 운영한다.
영덕읍을 비롯하여 65세이상 어르신을 모시고 체조전문강사를 초빙하여 복지회관 중심으로 시행 할 것이다.
지역 어르신들은 대부분 체력저하로 복지회관에서 놀이문화로 지내다가 에어로빅, 실버댄스, 스포츠댄스, 건강체조교실을 운영함으로 신체적활동, 만성질환, 치매, 우울증, 낙상예방에 도움이 돼 지역 어르신들로 부터 큰 호응을 얻고 있다.
노년기 건강운동 실천을 통한 육체적, 정신적 스트레스를 해소 하고 질병, 장애 등 건강분야에 취약한 노인분들의 단체활동을 통한 단합과 주민참여의식 및 이웃 간 소통과 화합에 동참하고 있다.
어르신 건강체조교실를 통해 즐겁게 운동 할 수 있는 분위기로 확산시키며 물가자미 축제 행사시 발표회도 가져볼 것이라고 이야기 하고 있다.
보건소 관계자는 “앞으로 다양한 건강증진 프로그램을 운영하여 지역 어르신들의 건강한 삶을 영위 할 수 있도록 할 것”이며, “즐겁게 운동할 수 있는 분위기를 확산하고, 각종 축제나 행사시 발표회를 가져 어르신들에게 좋은 추억을 선사하겠다”고 밝혔다. |
입력 : 2017년 03월 07일
