영덕군, 전문가와 함께하는 '건강up 뱃살down' 운동교실

김병화 기자 / kbh1199@hanmail.net

입력 : 2015년 04월 02일

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↑↑ 건강up 뱃살down 운동교실 장면

[김병화 기자]= 영덕군(군수 이희진)은 겨울철 추위로 운동생활이 어려웠던 군민을 대상으로 비만을 예방하고 건강한 삶을 지원하기 위해 전신건강증진 프로그램 『건강up 뱃살down』을 운영하고 있다.

이번 『건강up 뱃살down』 운동교실은 겨울철 늘어난 식사량과 운동부족으로 군살이 많아진 군민을 대상으로 건강증진과 몸매관리를 위해 준비한 프로그램으로 영덕문화체육센터 다목적실에서 총 6개월간(3월~6월, 9월~11월) 화ㆍ목요일 오후 1시에서 오후 2시 30분까지 한 시간 반 동안 운영되고 있다.

요가(필라테스), 에어로빅, 스트레칭 등 다채로운 프로그램으로 흥미를 유발하여 즐겁게 운동하는데 초점을 맞춰 진행하고 있으며 운동전문강사, 운동처방사. 영양사 등 전문인력을 배치하여 개인별 맞춤형 운동과 영양교육을 병행해 전문화된 건강 운동교실로 운영되고 있어 참가자들의 반응이 좋다.

영덕군 보건소 관계자는 “비만은 만병의 근원이다. 규칙적인 운동과 알맞은 영양식으로 비만을 예방할 수 있도록 보건소가 적극 지원하겠다. 많은 주민들이 『건강up 뱃살down』운동교실에 오셔서 건강하고 활기찬 삶을 누리시길 바란다.”고 전했다.

기타 문의사항은 보건소 건강출산담당 (☎ 730-6828)으로 하면된다.

김병화 기자 / kbh1199@hanmail.net

입력 : 2015년 04월 02일